Как приготовить брюссельскую капусту: легкий и вкусный рецепт

27 марта 2026, 07:57

Ищете простой способ насладиться брюссельской капустой? Этот рецепт не оставит вас равнодушными и станет отличным дополнением к вашему столу!

Ингредиенты

  • Брюссельская капуста 680 г
  • Чеснок 4 зубчика
  • Свежие листья шалфея 1 горсть
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

  • Брюссельскую капусту нужно разрезать пополам и отварить в кипящей воде в течение 6 минут.
  • На среднем огне разогреть оливковое масло в большой сковороде. Затем добавить шалфей и обжаривать его в течение 2-3 минут.
  • К шалфею добавить измельченный чеснок и готовить еще 1 минуту, пока не появится аромат.
  • Теперь пришло время добавить капусту в сковороду. Готовьте ее, постоянно перемешивая, в течение 3-4 минут, чтобы она не прилипла ко дну.
  • Не забудьте приправить блюдо по вкусу солью и черным перцем.
  • Это блюдо идеально дополнит ваш ужин, а также порадует любителей полезной пищи. Бон аппетит!

    Больше новостей на Lyumyan72.ru