Нежные капустные лепешки, которые покорят даже самых строгих гурманов

25 февраля 2026, 22:54

Предлагаем вашему вниманию рецепт простого, но вкусного блюда, которое подходит как для легкой закуски, так и для полноценного ужина. Эти капустные лепешки готовятся быстро и не потребуют от вас особых усилий идеальный вариант для ленивых вечеров или загруженных будней, пишет канал.

На приготовление уйдет всего 30 минут.

Необходимые ингредиенты

  • Около одной трети небольшого кочана капусты
  • Пучок свежей кинзы (укроп подойдет в качестве альтернативы)
  • Пучок зеленого лука (или репчатый, для более насыщенного вкуса)
  • Зубчик чеснока
  • Перец чили по вкусу

Для заливки понадобятся:

  • 2 яйца
  • 3 столовые ложки соевого уксуса
  • 3 столовые ложки муки

Этапы приготовления

Сначала капусту следует мелко нашинковать или натереть на терке. Кинзу и зеленый лук также нарезать мелкими кусочками.

Затем в отдельной миске смешивают яйца, соевый уксус и муку. Для удобства и более быстрого приготовления можно слегка измельчить массу блендером, чтобы капуста не пустила сок. Получившуюся яичную смесь добавляют к капусте и аккуратно перемешивают, проверяя на соль обычно она не требуется.

На разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла выкладывают капустную массу, формируя лепешку толщиной 1,5-2 см, и прикрывают крышкой (если подходящей крышки нет, можно использовать фольгу). Готовим на минимальном огне 5-8 минут. Как только нижняя часть лепешки начнет подрумяниваться, можно переходить к следующему шагу.

Следующий этап переворот лепешки. Накрывают сковороду подходящей тарелкой и аккуратно переворачивают. Готовят под крышкой еще 5 минут. Не старайтесь зажарить капусту цель здесь создать нежную и мягкую лепешку!

Подавать можно как угодно: с сметаной, йогуртом или острым соусом. Лепешки отлично сочетаются с ломтиками свежего хлеба и брынзой или творожным сыром. Мужчины, как правило, любят сочетание с жареным картофелем. Вариантов множество!

Доступно, быстро и очень вкусно. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Lyumyan72.ru