Кто не должен садиться на диету: мнение врача

Гастроэнтеролог Наталья Боровская поделилась важными рекомендациями о том, кому стоит избегать строгих диет. Специалист подчеркивает, что резкое изменение привычного питания может быть опасным для людей с хроническими заболеваниями. Об этом сообщается на страницах РИА Новости.

С приближением весны многие начинают задумываться о похудении и обращаются к различным диетическим схемам. Однако, как отмечает врач, не все могут позволить себе подобные эксперименты с рационом.

Противопоказания к диетам

Существуют несколько состояний, при которых стоит воздержаться от строгих диет:

• Хронические заболевания органов пищеварения;
• Проблемы с почками;
• Эндокринные нарушения;
• Расстройства обмена веществ;
• Беременность и грудное вскармливание;
• Детский возраст.

По словам Боровской, прежде чем принимать решение о диете, каждому человеку следует проконсультироваться с врачом. Это поможет оценить свое здоровье и избежать возможных осложнений.

Когда стоит задуматься о консультировании

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то строгие меры по снижению веса могут оказаться неэффективными и даже вредными. Лучше всего обращать внимание на общее состояние здоровья, прежде чем вносить значимые изменения в свой рацион.

Недавно диетолог отмечал, что есть определенные продукты, которых следует остерегаться. Например, дело касается обычного картофеля, который не всем подходит. Всегда важно учитывать индивидуальные особенности организма.