Как приготовить легкие ленивые вареники с маком и ягодами
5 февраля 2026, 11:12
Ленивые вареники стали одним из лучших выборов для завтрака в выходные. Это простой и быстрый рецепт, который не только радует вкусом, но и насыщает. Они идеально подходят для утренней трапезы, не требуя особых усилий!
Питательные характеристики на 100 г: 158.2 ккал, белки 12.5 г, жиры 6.2 г, углеводы 13.8 г.
В общей сложности: 453.9 ккал, белки 35.9 г, жиры 17.9 г, углеводы 39.6 г.
Ингредиенты для вареников:
- Творог 180 г
- Яйцо 1 шт.
- Рисовая мука 40 г
- Мука пшеничная 5 г
- Ягоды (замороженная малина) 7 г
- Подсластитель 2 пакетика
Приготовление вареников:
Создайте идеальный завтрак, который порадует и удовлетворит!
Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!