Морской коктейль — идеальный выбор для быстрого и питательного обеда или ужина. Приготовленный в мультиварке, он сохранит все свои полезные свойства и порадует ярким вкусом.
Ингредиенты для приготовления
- 500 г морского коктейля
- 250 г свежих помидоров
- 40 г томатной пасты
- 0,5 ч.л. соли (или по вкусу)
- 1/3 ч.л. черного перца (молотого)
- 1/3 ч.л. сухого чеснока
- 2 ст.л. подсолнечного масла
Приготовление
В первую очередь, в чашу мультиварки следует налить подсолнечное масло и включить режим «Жарка». Как только масло разогреется, в него нужно добавить предварительно нарезанные помидоры. Обжаривайте их около 4 минут, пока они не начнут размягчаться.
Следующий шаг — добавление томатной пасты, соли, перца и сухого чеснока. Все тщательно перемешать. После этого в мультиварку добавляется размороженный и промытый морской коктейль. Продолжайте готовить еще 4-5 минут, чтобы все ингредиенты хорошо прогрелись и смешались.
Подача
Готовый морской коктейль можно подавать с гарниром по вашему выбору: рис, картофель или свежий салат прекрасно дополнят это блюдо. Простой и эффектный ужин готов!
Для тех, кто хочет подробнее ознакомиться с рецептом, видеоинструкция доступна по ссылке.
