Легкие завтраки с творогом: идеи, которые не требуют времени на готовку

В мире кулинарии существуют множество быстрых и простых рецептов для утренних трапез. Пробуем вдохновиться творогом универсальным ингредиентом, который идеально подходит для создания завтраков, не требующих большого количества времени и усилий.

Доступные и вкусные идеи

Собраны самые притягательные рецепты завтраков из творога, которые не подразумевают сложных процессов и дорогих компонентов. Здесь встречаются классические сочетания и свежие кулинарные решения. Если есть желание насладиться чем-то сладким или полезным, идеи найдутся для каждого вкуса. Сохраняя этот список, вы всегда сможете готовить с радостью.

Творог с клубникой и сметаной

• Творог 250 г
• Сметана 100 г
• Сахар по вкусу (примерно 2 ст. л.)
• Клубника 180 г

Калорийность: 135 кКал. Время приготовления: всего 5 минут.

Ленивая овсянка с творогом

• Овсяные хлопья 50 г
• Творог 5% 150 г
• Ягоды по вкусу
• Мед 1 ст.л.
• Молоко 70-80 мл

Калорийность: 149 кКал. Время приготовления: 20 минут.

Смузи с творогом и бананом

• Банан 100 г
• Творог 100 г
• Овсяные хлопья 1 ст.л.
• Молоко 50 мл
• Мед 1 ч.л.

Калорийность: 133 кКал. Время приготовления: 10 минут.