Сырники со шпинатом и сыром представляют собой неожиданный и аппетитный вариант завтрака, отличающийся от сладких традиционных рецептов. Эти несладкие сырники, несмотря на схожую калорийность, создают ощущение гораздо большей сытности, благодаря гармоничному сочетанию творога, рикотты, твердого сыра и шпината. Процесс приготовления не требует особых усилий: сырники просто обжариваются на сковороде и затем доводятся до готовности под крышкой на небольшом огне.
Сложность: легко
Подготовка: 20 минут
Калории: 221.87 ккал на порцию
Количество порций: 4
Готовка: 15 минут
Б/Ж/У: 20.52 г/12.41 г/12.71 г
Ингредиенты для 4 порций
- Творог – 250 г
- Твердый сыр – 70 г
- Шпинат – 70 г
- Рикотта – 2 ст. ложки
- Яйцо – 1 шт.
- Мука – 50 г
- Разрыхлитель – 1 ч. ложка
- Растительное масло для жарки
- Соль – по вкусу
- Молотый мускатный орех – по вкусу
Этапы приготовления
Полезный совет: Для разнообразия вкуса можно использовать сыр с ярким ароматом или добавить в тесто немного мелко нарезанных пряных трав, таких как петрушка или укроп.
