Тепло вкуса: рыба в сметанном соусе, который покорит сердца

18 февраля 2026, 18:07

Рыба в сметанном соусе это не просто реликт из бабушкиной кухни, а настоящее кулинарное волшебство, способное порадовать даже самых искушенных гурманов. Это блюдо сочетает в себе мягкость, нежный сливочный вкус и ароматную поджарку из овощей, делая каждую порцию неотразимой. Вот как эту вкуснятину можно приготовить в домашних условиях.

Секреты ингредиентов

Для создания этого кулинарного шедевра понадобятся следующие продукты:

  • Рыба (хек или другая белая): около 1 кг
  • Вода: для варки
  • Соль: по вкусу
  • Лавровый лист: 1 шт.
  • Перец душистый: 45 горошин
  • Перец черный: 45 горошин

Для овощной поджарки:

  • Лук 1 средняя головка
  • Морковь 1 шт.
  • Растительное масло 23 ст. л.
  • Сливочное масло 2030 г
  • Пшеничная мука 1 ст. л. (без горки)
  • Сметана 200 г
  • Рыбный отвар 300 мл
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Специи для рыбы по желанию

Пошаговая инструкция по приготовлению

1. В глубокую кастрюлю влить воду, довести до кипения, добавить 1 столовую ложку соли и специи. Дайте жидкости покипеть несколько минут, чтоб раскрыть ароматы.

2. Подготовить рыбу: разморозить, тщательно промыть и, если необходимо, нарезать на кусочки. Опустить в кипящую воду и варить около 5 минут рыба должна остаться чуть недоваренной. Затем аккуратно достать и оставить остывать.

3. Для поджарки на сковороде разогреть растительное и сливочное масла. Лук нарезать кубиками и обжарить до прозрачности. Добавить натертую на крупной терке морковь и продолжать обжаривать до мягкости.

4. Ввести муку, аккуратно перемешать и дать немного прогреться, затем добавить сметану и тщательно перемешать до однородного состояния.

5. Влить рыбный отвар, довести до кипения, приправить солью и перцем по вкусу, а затем прокипятить 1-2 минуты до загустения соуса.

6. Подготовленную рыбу аккуратно добавить в соус и сделать минимальный нагрев, томите под крышкой около 10-15 минут.

Еда, которая объединяет

Для подачи этого великолепного блюда идеально подойдёт картофельное пюре или рис. При желании, можно украсить свежей зеленью и подать с легким овощным салатом. Рыба, приготовленная в сметанном соусе, порадует нежным вкусом и яркостью, а соус станет настоящим наслаждением для гарнира. Это простое, но удивительно вкусное блюдо заставит каждого вернуться за добавкой!

Источник: УХ ТЫ, КУХНЯ
Больше новостей на Lyumyan72.ru