Вкусная и полезная мойва в кето панировке, которую стоит попробовать

Эта удивительно простая и аппетитная рецептура станет настоящим открытием для любителей рыбы! Все, что вам нужно это свежая мойва и несколько простых ингредиентов для кето-панировки. Она не только придаст блюду особый вкус, но и впишется в любой здоровый рацион.

Ингредиенты для кето панировки

• Миндальная мука горсть
• Куркума около 1 ч.л.
• Псиллиум (шелуха) примерно 1 ч.л.
• Сушеный чеснок приблизительно 1 ч.л.
• Смесь дроблёного перца на ваш вкус
• Соль по вкусу

Приготовление: шаг за шагом

Для жарки подойдет любое растительное масло, но топленое придаст блюду особый аромат. Приготовление проходит в несколько простых этапов:

После обжаривания, мойва станет не только хрустящей, но и невероятно вкусной. Подавать это блюдо можно с любимыми соусами или свежими овощами и моментально удивите своих гостей!